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¡Emociónate con el Blog!

Emoción Deportiva te acompaña en tu entrenamiento y buen estilo de vida, te invitamos a descubrir los artículos de este blog y a correr e ¡Infórmate con emoción!.

Julio 21, 2021 - EJERCICIO

Sobre Entrenamiento

En algunas ocasiones, un volumen alto de entrenamiento puede hacer daño en vez de

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Julio 20, 2021 - CORRER

Ultramaratón. Correr más allá

Cuando nos iniciamos en el running, el deseo de correr y completar un maratón es

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Julio 14, 2021 - EJERCICIO

Elige el mejor horario para hacer Ejercicio

Todos sabemos la importancia que tiene el ejercicio para el control general de la salud y del peso.

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Julio 13, 2021 - EJERCICIO

¡5 ejercicios para lograr un vientre plano!

Lograr un vientre plano es una meta que no es inalcanzable, siempre y cuando

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Julio 06, 2021 - CORRER

Ocho Semanas de Velocidad

PARA CORRER RAPIDO, DEBES ENTRENAR AL MISMO PASO. Tim Crosbie

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Julio 06, 2021 - CICLISMO

¿Cómo me inicio en el ciclismo deportivo?

Adoras andar en bicicleta porque es divertido y te relaja. Sabes que no hay

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Junio 29, 2021 - ALIMENTACIÓN

10 alimentos básicos de un corredor

Al correr se lleva a cabo una actividad muscular muy intensa por lo que el cuerpo necesita

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Junio 29, 2021 - SALUD

¿Sabes respirar correctamente?

Que todo el mundo respira, es obvio. Pero, ¿realmente quién

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Junio 22, 2021 - SALUD

¿Cuánto músculo necesita el corredor?

Cuando una persona pasa de la actividad física relativamente moderada a las exigencias

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Junio 22, 2021 - CORRER

Barefooting: Corriendo descalzo

Desde hace más o menos una década, la ciudad de Nueva York

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Junio 9, 2021 - PATINAJE

Patinar: deporte y diversión sobre ruedas

El patinaje es una actividad polifacética. Lo mismo es una actividad

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Junio 9, 2021 - SALUD

¿Cansado, enfermo o sobre entrenado?

Una adecuada alimentación ayuda a tener una mejor recuperación

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Junio 4, 2021 - SALUD

¡Calambres! ¿Qué son y cómo prevenirlos?

Todos los que practicamos algún deporte sabemos lo inesperado

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Junio 1, 2021 - NATACIÓN

Estilos de Natación

Hay cuatro estilos reconocidos que se han ido perfeccionando desde finales del siglo XIX.

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Mayo 28, 2021 - CORRER

Aprende cómo prevenir lesiones al correr

Correr es un deporte que cada día gana más adeptos.

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Mayo 25, 2021 - CICLISMO

El ciclismo de montaña

Las bicicletas de montaña aparecen, por un solo motivo: Llegar donde otros no pueden.

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Mayo 21, 2021 - CORRER

Corriendo en calor

Los meses de abril a septiembre son los meses de verano en

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Mayo 18, 2021 - CORRER

Cinco consejos para correr tras la cuarentena

Jamás en la historia moderna de la humanidad habíamos atravesado por una pandemia

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Mayo 11, 2021 - SALUD

Beneficios de la actividad física

Cuando vivimos una experiencia, llegamos a pensar en volver a vivirla, quizá

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Mayo 11, 2021 - CORRER

Mamá multitask ¡Consiéntete!

Son las 6:00 am y el despertador ya tiene 10 minutos sonando.

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Mayo 06, 2021 - SALUD

Los esguinces, problema de todos

Los esguinces suelen ser más recurrentes en jóvenes y adultos que

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Mayo 04, 2021 - SALUD

Ventajas para ellas de fortalecer el tren inferior

El primer objetivo que tenemos en mente cuando iniciamos una rutina

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Abril 26, 2021 - CORRER

Deporte para niños. Diversión para el bienestar

La actividad física es inherente al ser humano

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Abril 26, 2021 - ALIMENTACIÓN

Alimentación antiedad

En algún momento de la vida seguramente te has parado frente al espejo

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Abril 19, 2021 - TRIATLÓN

¿Qué es el Triatlón?

El triatlón es un deporte individual, combinado y de resistencia que consta de tres

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Abril 19, 2021 - SALUD

¿Cómo hago crecer mis músculos?

¿Cuántas veces hemos escuchado este mantra?

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Abril 12, 2021 - CICLISMO

Cycling Xperience Sport City

En Sport City queremos que vivas el ciclismo desde su esencia

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Abril 12, 2021 - CORRER

Conoce tu tipo de pisada

Has decidido que quieres comenzar a correr. Sabes que este deporte activa

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Abril 05, 2021 - ALIMENTACIÓN

Superalimentos

Las actuales tendencias nutricionales nos hablan de las ventajas de los llamados superalimentos.

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Abril 05, 2021 - SALUD

¡Cuidado con los excesos!

La ingesta de agua simple durante el ejercicio, acompañada de altos niveles

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Marzo 30, 2021 - CORRER

La corredora, una excelente aliada

Las corredoras caseras están de moda. Aunque, para ser justos

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Marzo 23, 2021 - CORRER

Empezar a correr

Lo más aconsejable es empezar caminando suave, al andar se usan los mismos grupos musculares que al correr.

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Marzo 23, 2021 - ALIMENTACIÓN

¿Cómo mejorar el sistema inmune en atletas?

El practicar alguna disciplina o deporte tiene múltiples beneficios para la salud.

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